Dualita lidského bytí založená na koexistenci a kooperaci duševní stránky s hmotným tělem má svůj odraz v obranných mechanismech imunitního systému. V analogii k imunitě biologické (viz Posílení imunity) hovoříme o tzv.

Teorii archetypů vypracoval a proslavil významný švýcarský psychiatr, psycholog, myslitel a zakladatel analytické psychologie Carl Gustav Jung (1875–1961). Ten se zabýval strukturou osobnosti a chápal ji jako systém tří

Nárůst civilizačních chorob a koronavirová pandemie způsobily, že strachem z nemocí trpí stále více osob. Nejčastěji nás paralyzují obavy z infarktu, rakoviny, mozkové příhody a covidu-19. Důsledkem je zhoršená

Jedním z psychologických fenoménů, který se dostal do hledáčku vědců až v posledních šesti desetiletích, je tzv. amotivační syndrom. Pacienti jím stižení vykazují celkové socio-mentální zhoršení, jehož nejvýraznějším

Pocit nespokojenosti s vlastním tělem přepadá tu a tam téměř každého. Jedná se o přirozený jev. Má nás motivovat k tomu, abychom se udržovali fit, a zvýšili si tím pravděpodobnost přežití. Bohužel tímto

Sociálně-úzkostná porucha známá jako sociální fobie představuje po depresi a alkoholismu třetí nejčastější psychickou poruchu. Podle odhadů postihuje asi 10 % dospělé populace. Pacienti při ní trpí strachem

Schopnost ovládnout mysl druhé osoby skrze hypnózu je oblíbeným tématem literárních i filmových tvůrců. Leč není výjimkou, že obraz, který jsme nekriticky přejali z filmových pláten, má

Rozhodování je nedílnou součástí každodenních myšlenkových operací našeho mozku. Některá rozhodnutí jsou natolik banální, že o nich téměř nepřemýšlíme. Mnohdy jednáme čistě ze zvyku (výběr oblečení

Jedním z nových pojmů, které jste mohli zaznamenat v posledních letech, je biohacking. Hovoří se o něm v tisku i na internetu, vznikají informační a motivační videa, dokonce se můžete přihlásit na kurz. O co

Ačkoliv je dnes vnímána jako alternativní léčebná metoda, představuje colorterapie jeden z tradičních léčebných postupů, jehož blahodárné účinky byly známy již starověkým civilizacím v Jižní Americe, Asii

Třetí oko je sídlem intuice a bránou do duchovních světů. Propojuje fyzické tělo s vesmírem a umožňuje vhled do jiných dimenzí. Nachází se uprostřed čela nad obočím, na čemž se shodují

Pro mnohé z nás jsou polodrahokamy a ostatní drahé kameny nedílně spjaty s představou duchovního života. Značí spojení člověka se světem přírody a jejich síle se přisuzují mnohé pozitivní vlivy.  Abychom tuto

Zen je duchovní naukou. Čerpá z čínského taoismu a mahájánového buddhismu, tedy jedné ze tří hlavních v dnešní době existujících větví buddhismu, jež dle tradice vychází z učení samotného

Jméno Jasmuheen si za svůj pseudonym zvolila australská spisovatelka norského původu Ellen Greve (*1957). Původně daňová poradkyně, dnes propagátorka pránické stravy tvrdí, že od roku 1993 vyživuje

Strach z létání postihuje miliony lidí po celém světě. Je to pochopitelné, vždyť nejsme ptáci netopýři ani hmyz. Příroda nás uzpůsobila chůzi po pevné zemi a vybavila nás schopnostmi,

Strach ze zubního lékaře, či přinejmenším nepříjemné pocity spojené s návštěvou zubní ordinace, zažívá většina naší populace. Jedná se o přirozený jev nejčastěji podmíněný špatnými vzpomínkami z dětství, popř.

Smutek patří k životu stejně jako radost a euforie. Tu a tam mu podléháme všichni, a snad právě proto leckdy bagatelizujeme jeho možný dopad na naše zdraví. Jaký význam v sobě

Stres se stal jedním ze symbolů dnešní doby. Vysoké společenské i individuální nároky, rychlé pracovní a životní tempo, nedostatek skutečných mezilidských vztahů a rizika vyplývající z „života“ na poli sociálních sítí

S leností se občas pere každý z nás. Jde o naprosto přirozený projev únavy nebo nelibosti z činnosti, která se od nás očekává. Co když ale přeroste v každodenní problém, který nás

Schopnost řídit osobní automobil se v současné době považuje za běžnou a samozřejmou dovednost. V mnoha případech představuje jednu ze základních podmínek při nástupu do zaměstnání a obecně se předpokládá, že v každé

Při léčbě achluofobie (chorobného strachu ze tmy) a nyktofobie (chorobného strachu z noční tmy) je důležité problém nepodcenit a konzultovat jej s odborníky. Nicméně existují metody, jimiž si můžete pomoci

Wabi Sabi je termín vycházející z japonské estetiky, kterým se označuje vnímání krásy a jenž svou stopu zanechal napříč celou japonskou kulturou. Nejedná se ale o přístup nám Evropanům důvěrně

Om namah shivaya, om namah shivaya, om namah shivaya… Pokud jste už slyšeli o mantrách, může vám výrok znít povědomě. Jestliže jste však po jeho přečtení nechápavě zavrtěli

Typologie osobnosti podle enneagramu a její využití ve sféře psychoterapie, personalistiky či výchovy a vzdělávání získává v posledních letech na popularitě. Tento psychologicko-spirituální směr analýzy a rozvoje osobnosti čerpá ze

Co se vám vybaví, když se řekne slovo „namasté“? Určitě se spoustě z vás vybaví indický pozdrav. Co ale toto slovo v sobě nese za významy? Některé z nich si teď řekneme… Jak už

Holotropní dýchání je klíčovým prvkem holotropní terapie, jejíž léčivé účinky se zakládají na změnách stavu vědomí, díky kterým dochází k uvolnění potlačených zážitků a emocí a následnému zlepšení psychického i fyzického

Pokud chcete od svého polodrahokamu maximální efekt, je nutné jej pravidelně čistit a nabíjet. Již při zakoupení kamene je žádoucí vyhledat si informace o možnostech jeho údržby. Zajímat

Fenomén opakujících se čísel zaznamená v průběhu života nejeden z nás. Mohou se objevit kdekoliv – na hodinách, na pořadovém lístku, jako číslo ulice či domu, na poznávací značce, na účtence, …, možností

Dostali jste se v životě do bodu, kdy cítíte nutnost změny? Jste přesvědčeni, že pokud se tak nestane, vyletíte z kůže, jenže máte strach, že Vaše schopnosti nejsou dost

Poprvé v cizí zemi, procházíte se neznámým městem, nasáváte atmosféru nových míst a plně se oddáváte cestovatelskému dobrodružství, když tu „déjà vu“ – mlhavý ale zároveň nutkavý pocit vnitřní

Jóga Nidra Vám dokáže pomoci od mnoha psychických i fyzických problémů. V dnešní uspěchané době, situované na výkon, znám ze své terapeutické praxe hodně vyčerpaných lidí, žijících ve stereotypní

Silvova metoda přichází s lákadly jako je – okamžité zmírnění stresu, zisk pracovních i osobních úspěchů, harmonie ve vztazích..

Představte si, že můžete mít cokoliv si budete přát. Utvářejte si život jen a jen podle sebe, buďte doopravdy šťastní a vše si nastavte tak, jak má být. Zní vám to jako utopie? Nemusí!  Stačí

Telepatie je slovo spojené z řeckého tele, znamenající vzdálený a patie, což je překládáno jako cítění. Jde o přenos informací mimosmyslovými..

Telekineze je řecké slovní spojení složené ze slova tele, znamenající vzdálenost a kineze, jenž se překládá jako pohyb. Telekineze pojednává o ovlivnění..

Karma je zákon, který je přítomný v každém z nás. Jedná se o pomyslný cestovní batůžek, který je nám naplněn a dán. Může být lehký nebo těžký…

Reinkarnace, neboli převtělení pochází z indické filosofie. K reinkarnaci dochází po úmrtí fyzické schránky člověka. Po ukončení aktuálního života se duše..

Slovo advent se do češtiny překládá jako příchod. Samozřejmě je tím myšlen příchod Ježíše Krista. Půlnocí na Štědrý den je období adventu ukončeno.…

Dny se krátí, noci se prodlužují. Slunce ztrácí na své síle a stromy se zbarvují do nejrůznějších barev. Ano, nastává nejduchovnější období roku – podzim.…