Fáze měsíce a jejich vliv na člověka

Měsíc, největší a nejjasnější objekt noční oblohy, přitahuje lidskou pozornost od nepaměti. Po tisíce let dráždí naši fantazii a dává nám spekulovat o svých magických vlastnostech. Čím je pro pozemšťany zásadní? Jak se mění jeho vliv v průběhu lunárního cyklu? Na tyto a mnohé další otázky jsme se pokusili odpovědět v následujícím článku. 

Základní fakta

Měsíc, zvaný též Luna, je jedinou přirozenou družicí planety Země. Svou gravitační silou řídí nejen příliv a odliv, nýbrž stabilizuje zemskou rotaci. Tím brání Zemi před vychýlením z její osy a zároveň před zvýšeným vlivem přitažlivých sil jiných vesmírných těles.

Okem pozemského pozorovatele prochází Měsíc čtyřmi fázemi. Lunární cyklus trvající 29 a půl dne sestává z novu, první čtvrti, úplňku a poslední čtvrti. Ve skutečnosti je Měsíc vždy celý! Náš dojem, že roste nebo ubývá, je vyvolán tím, do jaké míry je ozařován slunečním kotoučem. Například při novu se Luna nachází přímo mezi Zemí a Sluncem. Osvětlená strana je od nás zcela odkloněná, a proto máme pocit, že Měsíc potemněl a na obloze není. 

Vlivem Měsíce se zabývají vědci, šamani, léčitelé i běžní laici. Lidé často vycházejí z předpokladu, že těleso, které má sílu rozbouřit hladiny moří, bude s obdobnou intenzitou působit i na vodu v lidském těle. Té není zrovna málo! Téměř 75% naší fyzické podstaty je tvořeno právě vodou. Pravda je ovšem taková, že čím menší vodní plocha, tím menší vliv měsíční gravitace na ní. V případě lidského těla je účinek přitažlivé síly Luny naprosto zanedbatelný. Kdy a jak nás tedy Měsíc ovlivňuje?

Nová energie, nové myšlenky, novoluní

Nov neboli novoluní je počátkem každého lunárního cyklu. Zdánlivě ztracený Měsíc se rodí z vesmírné černi na hvězdnou oblohu a přináší s sebou příval nové energie. Nov a jemu nejbližší dny jsou časem produktivity a aktivity. Mysl je v plné činnosti a vyniká pevnou vůlí i odhodláním pro nové začátky.

V čase kolem novu je ideální věnovat se meditacím, očistným rituálům a úklidu duše i prostoru (viz Vliv nepořádku na lidské zdraví, Jak správně vykuřovat). Jednodenní půst skvěle posílí tělo i mysl. Metabolismus pracuje rychleji něž obvykle a snáze se zbavuje toxinů. Novoluní přímo vybízí k odstartování nových projektů, realizaci významných životních změn i k zanechání nevhodných návyků (např. kouření či užívání jiných návykových látek). 

U citlivých osob se nov může projevit změnami nálad, a to směrem k úzkostem a depresím. Na vině je pokles měsíčního svitu a jeho provázanost s hormonálním systémem. 

Osoby narozené v novoluní vynikají spontánní a euforickou povahou. Každou výzvu přijímají s nadšením. Do všeho se vrhají po hlavě, bez rozmyslu a promyšlených zadních vrátek.

Od první čtvrti k úplňku

Jak Měsíc dorůstá, navyšuje se i množství energie, již lze využít pro realizaci plánů započatých v novoluní. Přibývající Luna je časem tvoření a budování. Tělo je nastaveno na intenzivní příjem živin a vše, co mu dáme, dvojnásobně zúročí. 

Látková a energetická výměna naneštěstí pozvolna zpomalují. Není tudíž vhodné začínat s dietami, ani příliš hřešit. Každé sousto navíc se uloží do tukových zásob. Směrem k úplňku energie ubývá. Práci se hůř daří, nemoci se déle léčí a rány se špatně hojí. Chirurgické zákroky je lépe odložit na příhodnější čas.  

Lidé narození na počátku druhé lunární fáze se vyznačují vysokou sebedůvěrou, asertivitou a cílevědomostí. Jedinci zrození v čase, kdy je Luna viditelná asi do jedné poloviny, jsou váhaví a nejistí. Často stojí před důležitým životním rozhodnutím a jen málokdy prožívají klidné dny. Osoby narozené ve dnech vypouklého Měsíce jsou celoživotně hnány kupředu potřebou rozvíjet se a zdokonalovat. Stejně jako Měsíc, který směřuje k dokonalému úplňku.

Legendami opředený úplněk

Čas úplňku je časem rituálů a kouzel. Nese se v duchu romantiky, tajemna a nadpřirozených sil. Jeho vliv se obvykle projevuje již tři dny předem a přetrvává dva až tři dny směrem k druhé čtvrti. 

Během úplňku se naše prožitky zintenzivňují. Bolavá místa více bolí, emoce gradují, nálada se mění z minuty na minutu a míra podrážděnosti stoupá. Ve dnech kolem úplňku nejsme tak docela ve své kůži. Není proto vhodné činit důležitá rozhodnutí, přehnaně pracovat ani příliš sportovat. Na místě je šetřící a relaxační režim. Z hlediska výživy platí, že metabolismus je v tomto období zpomalen a v těle se zadržuje voda. Je lépe méně jíst, zařadit snadno stravitelné potraviny a omezit příjem soli.

Vědecké výzkumy potvrzují, že Měsíc v úplňku má negativní dopad na kvalitu spánku. Zvýšené množství měsíčního svitu snižuje produkci spánkového hormonu melatoninu, což má za následek zhoršené usínání, zkrácení délky hlubokého spánku a divoké sny. Úplněk dále zpomaluje hojení ran, přispívá k silnějšímu krvácení a zvyšuje citlivost bolavých míst. 

Říká se, že o úplňku se rodí nejvíce dětí. Snad je na svět láká ona magická zář, jež Lunu obklopuje. Pro osoby narozené při úplňku je typická nevyrovnaná povaha. Hledají samy sebe a neví, jakou cestou se vydat. Mnoho času stráví nad vztahy druhých lidí, aniž by si předem vyjasnily a vyřešily vlastní život.

Fáze poslední aneb když Měsíc couvá

Čtvrtá fáze, poslední čtvrť, zahrnuje dny, kdy Luna zdánlivě ubývá. Plocha ozářeného povrchu Měsíce se zmenšuje a tvarem stále více připomíná písmeno C. Tato etapa je obdobím, kdy opětovně prožíváme nárůst energie a chuti k fyzické i mentální činnosti. Snáze se hýbeme, metabolismus lépe spaluje a rány se dobře hojí. Při dostatečném příjmu tekutin tělo vyplavuje toxiny a regeneruje. 

Poslední čtvrť je ideálním časem pro rozmazlování duše i těla. Dopřejte si relaxační koupel, masáž, omlazující masku či aromaterapii. Oddejte se poslechu oblíbené hudby, vyrazte za kulturou. Udělejte si radost něčím hezkým na sebe nebo do domácnosti. Hýčkejte se. Čtvrtá fáze je etapou, v níž se máme zbavovat všeho nepříjemného a nežádoucího. Ať již věcí, povinností nebo vysilujících vztahů (Zbavte se nepřejících, závistivých, negativních lidí). 

A jak je to s lidmi narozenými v poslední fázi lunárního cyklu? Zprvu přicházejí na svět extroverti a přirození baviči. Když je Měsíc v půli, rodí se jedinci se smyslem pro humor a ironii, kteří ovšem těžko snáší kritiku vlastní osoby. Ve chvíli, kdy z Luny zbývá jen srpek, přicházejí na svět lidé, jež se vymykají průměru. Zajímaví, někdy snad trochu podivínští, často ale s posláním, které bývá darem i prokletím.