Shifting: Otevření dveří k novým dimenzím a možnostem

Meditativní technika známá pod anglickým označením shifting či shifting realities umožňuje přesun vědomé mysli do vytoužené alternativní reality. Podle teorie nekonečného množství paralelních světů se vesmír neustále větví a rozrůstá o nové dimenze. Shifting realities nabízí unikátní způsob, jak tato místa navštívit.

Komunita shifterů

Technika shiftingu získala na oblibě v nedávné době koronavirové pandemie. Dlouhé měsíce odloučení od běžných činností, přátel a koníčků, podnítily zájem o virtuální sféru a život na sociálních sítích. Neúnosnost každodenní reality přispěla zejména mezi teenagery a mladými dospělými k nárůstu potřeby alternativního vyžití. Jednou z populárních variant se stal shifting (realities) neboli útěk do vysněných paralelní světů, v nichž je jedinci dopřáno prožívat neomezené množství radosti, spokojenosti a slasti. 

Takzvaní shifteři opouštějí CR (= current reality = běžná realita) a vydávají se do jedné z mnoha DR (= desired reality = vytoužená realita). Během cesty prochází jejich vědomí přes WR (= waiting room, tj. meziprostor mezi pozemským a vysněným světem). Přesun mysli lze urychlit pomocí shiftingových metod. Jejich aplikace ale není podmínkou úspěšného shiftingu. 

Vše závisí na scénáři

Transport vědomí pomocí shifting realities je předem naplánovaný proces. Každý shifter si na počátku stanoví, kam a na jak dlouhou dobu se přesune. Fáze přípravy je klíčovým bodem celého shiftu. Shifteři si píší či alespoň v myšlené podobě připravují tzv. script neboli scénář, podle nějž se pobyt v alternativním světě odehrává. Scénář zahrnuje jak podobu paralelní reality, tak vzhled, charakter i dovednosti alternativního Já, jakož i všech dalších osob. Součástí scriptu jsou popisy míst, vztahů, nálad, ale i zvláštností typu nadpřirozené schopnosti nebo paranormální jevy. Někteří shifteři se inspirují alternativními světy, které znají z knih, filmů, PC her apod. Jiní dávají průchod vlastní fantazii a vytvářejí si svět zcela podle svých představ. Do scénáře se uvádí též způsob, skrze nějž dojde k návratu do CR. Zpravidla se jedná o vyslovení určitého slova nebo formule. 

Shifting versus lucidní snění

Shifting lze praktikovat v bdělém stavu i během spánku. Prožitek, kterým si shifter prochází, je skutečný. Podílejí se na něm všechny smysly. Ačkoliv je shifting často přirovnáván k lucidnímu snění (= Stav, kdy vědomě ovlivňujeme průběh snu.), nejedná se v žádném případě o sen. Podstatou shifting realities je transport vědomí do jiné, reálně existující, dimenze. 

Metody shiftingu

Shifting realities přispívá k seberealizaci a k pocitu naplnění. Jde o bezpečnou techniku, která prospívá mentální i fyzické stránce osobnosti. Metody, jimiž lze přesun vědomí urychlit, spočívají v celkovém zklidnění těla i mysli a v práci s afirmacemi a vizualizacemi. K nastolení příhodné atmosféry napomáhá poslech meditativní hudby a podprahových zvuků. Úspěšnost shiftingu je závislá na vnitřním postoji shiftera, jeho/jejím přesvědčení o možnosti transportu a víře ve vlastní mentální schopnosti. 

Metod shiftingu je velké množství. Mezi nejčastěji praktikované se řadí:

Metoda polštáře

Tato metoda je vhodná pro úplné začátečníky. Základem je pečlivá příprava scénáře. Script vypracujte v písemné podobě a opakovaně si projděte jeho obsah. Cílem je otisknout si detaily scénáře hluboko do podvědomí. Před spaním si vyhotovený text uložte pod polštář. Po usnutí v CR se Vaše vědomí probudí do DR. 

Metoda havrana

Lehněte si na záda, končetiny volně umístěte do pozice mořské hvězdice. Zavřete oči a pomalu počítejte od nuly do sta. Koncentrujte mysl na představu Vámi zvolené DR. Opakujte si afirmaci „Přesouvám se.“ Vytrvejte při této činnosti až do usnutí (V případě rušivých myšlenek opakujte počítání do sta.). Vaše mysl se probudí v DR.

Metoda zrcadla

Lehněte si do pohodlné polohy. Představte si, že se nacházíte v zšeřelé místnosti, kterou osvětluje jediné světlo. Vyzařuje přímo z Vás. Procházíte místností, přičemž Vaše kroky směřují k velkému zrcadlu. V něm se odráží Vaše vysněná podoba. Položte ruce na zrcadlo a propojte své přítomné Já s alternativním. Zavřete oči. Až je otevřete, Vaše vědomí bude již v DR.