Colorterapie – jak pomoci svému zdraví díky energii barev

Ačkoliv je dnes vnímána jako alternativní léčebná metoda, představuje colorterapie jeden z tradičních léčebných postupů, jehož blahodárné účinky byly známy již starověkým civilizacím v Jižní Americe, Asii či Egyptě. Terapie barvami a viditelným barevným světlem se uplatňuje při léčbě duševních i tělesných neduhů. Zmírňuje projevy stresu, pozitivně působí na naši náladu, zkvalitňuje spánek, ulevuje od alergií, bolestí a zánětů a pomáhá od nemocí krve a orgánových chorob.

Jak colorterapie funguje

Lidský organizmus vnímá barvy ve dvou fázích. Nejprve zrakem a kůží, díky čemuž na různé barvy reagují i lidé postižení slepotou, sekundárně buňkami. Každá buňka má specifické zbarvení a vibraci, jež je dána vlnovou délkou dané barvy. Pokud je zasažena nemocí, její barva se změní. Dodáním paprsků potřebné vlnové délky se vrací do normálu. Nastává uzdravení. Principem colorterapie je tedy schopnost barev vyvolávat fyziologické změny v buňkách. Terapie probíhá dlouhodobě, obvykle v denních intervalech. Nejrozšířenějším způsobem aplikace je osvětlování biolampami.

Od lékařů přes salony krásy

Léčba barveným světlem spadá do oboru tzv. esogetické medicíny. Setkat se s ní můžeme ale i v rámci wellness či v prostředí kosmetických salonů. V současnosti neexistují klinické studie, které by účinky této metody hodnotily. Jak známo, vnímání barev je záležitostí značně individuální. Odvíjí se od kultury a osobní zkušenosti. Skeptici tvrdí, že veškerý přínos colorterapie je dán pozitivním placebo efektem. I kdyby tomu tak bylo, není nutno tento přístup zavrhovat.

Barvy a jejich energie

Vnímání barev spočívá ve schopnosti oka rozpoznat světlo různých vlnových délek. Vlnová délka bývá též označována jako kmitace, vibrace či energie. Čím je delší, tím více nás daná barva nabíjí. Jak se zkracuje, účinek barev přechází do relaxační roviny. Největší vlnovou délkou má červená, nejkratší fialová.

Ani v rámci colorterapie, nesmíme zapomínat, že všeho je třeba s mírou. Pokud bychom se léčbě světlem oddávali až příliš často, riskovali bychom předráždění organizmu, případně druhý extrém, tj. velký útlum.

Účinky jednotlivých barev

• Červená

Červená barva snižuje pocity únavy, zahřívá a stimuluje (i v oblasti sexuality). Zvyšuje krevní tlak, pomáhá léčit deprese, chudokrevnost, klouby a onemocnění tlustého střeva.

• Oranžová

Oranžová je barvou optimismu, vitality a radosti. Obecně lze říct, že „ulevuje“. Pomáhá od depresí, křečí, nemocí dýchacího ústrojí, při potížích s vylučováním, léčí játra a zvyšuje ženskou plodnost.

• Žlutá

Tato barva nás aktivizuje, rozveseluje a zvyšuje naši výkonnost. Přináší inspiraci při tvůrčí práci, působí proti nechutenství a pomáhá vylučovat z těla škodliviny (ovlivňuje činnost jater, střev, ledvin i kůže).

• Modrá

Modrá je první z barev, které mají díky kratší vlnové délce tlumivý dopad na náš organizmus. Uvolňuje, uspává, potlačuje chuť k jídlu, ale zároveň též inspiruje a stimuluje kreativitu. Přináší ochlazení. Navozuje pocity harmonie a vyrovnanosti. Příznivě působí na naše smysly, zejména zrak a sluch. Modrá barva zmírňuje bolesti hlavy a horečku, urychluje hojení ran a zvyšuje tvorbu bílých krvinek. Reguluje činnost štítné žlázy.

• Zelená

Tato barva bývá pro své účinky považována za protipól červené. Přináší klid a vyrovnanost. Snižuje krevní tlak, zklidňuje nervový systém, pomáhá při srdečních potížích. Na rozdíl od emocionální a výbušné červené, je zelená barvou rozumu, naděje a obnovy. Navíc má pozitivní vliv na náš zrak.

• Fialová

Fialová je barvou duchovna. Přináší vnitřní klid, uplatňuje se při meditacích a ostatních duchovních činnostech. Je zdrojem inspirace. Na úrovni těla léčí nemoci srdce a nervové soustavy. Pomáhá při infekcích a cukrovce. Blahodárně působí na stav vlasové pokožky – brání vypadávání vlasů a pomáhá od lupů. Využívá se též proti akné.