osobní rozvoj

Nárůst civilizačních chorob a koronavirová pandemie způsobily, že strachem z nemocí trpí stále více osob. Nejčastěji nás paralyzují obavy z infarktu, rakoviny, mozkové příhody a covidu-19. Důsledkem je zhoršená

Jedním z psychologických fenoménů, který se dostal do hledáčku vědců až v posledních šesti desetiletích, je tzv. amotivační syndrom. Pacienti jím stižení vykazují celkové socio-mentální zhoršení, jehož nejvýraznějším

Pocit nespokojenosti s vlastním tělem přepadá tu a tam téměř každého. Jedná se o přirozený jev. Má nás motivovat k tomu, abychom se udržovali fit, a zvýšili si tím pravděpodobnost přežití. Bohužel tímto

Sociálně-úzkostná porucha známá jako sociální fobie představuje po depresi a alkoholismu třetí nejčastější psychickou poruchu. Podle odhadů postihuje asi 10 % dospělé populace. Pacienti při ní trpí strachem

Schopnost ovládnout mysl druhé osoby skrze hypnózu je oblíbeným tématem literárních i filmových tvůrců. Leč není výjimkou, že obraz, který jsme nekriticky přejali z filmových pláten, má

Rozhodování je nedílnou součástí každodenních myšlenkových operací našeho mozku. Některá rozhodnutí jsou natolik banální, že o nich téměř nepřemýšlíme. Mnohdy jednáme čistě ze zvyku (výběr oblečení

Jedním z nových pojmů, které jste mohli zaznamenat v posledních letech, je biohacking. Hovoří se o něm v tisku i na internetu, vznikají informační a motivační videa, dokonce se můžete přihlásit na kurz. O co

Ačkoliv je dnes vnímána jako alternativní léčebná metoda, představuje colorterapie jeden z tradičních léčebných postupů, jehož blahodárné účinky byly známy již starověkým civilizacím v Jižní Americe, Asii

Třetí oko je sídlem intuice a bránou do duchovních světů. Propojuje fyzické tělo s vesmírem a umožňuje vhled do jiných dimenzí. Nachází se uprostřed čela nad obočím, na čemž se shodují

Pro mnohé z nás jsou polodrahokamy a ostatní drahé kameny nedílně spjaty s představou duchovního života. Značí spojení člověka se světem přírody a jejich síle se přisuzují mnohé pozitivní vlivy.  Abychom

Zen je duchovní naukou. Čerpá z čínského taoismu a mahájánového buddhismu, tedy jedné ze tří hlavních v dnešní době existujících větví buddhismu, jež dle tradice vychází z učení samotného

Jméno Jasmuheen si za svůj pseudonym zvolila australská spisovatelka norského původu Ellen Greve (*1957). Původně daňová poradkyně, dnes propagátorka pránické stravy tvrdí, že od roku 1993 vyživuje

Strach z létání postihuje miliony lidí po celém světě. Je to pochopitelné, vždyť nejsme ptáci netopýři ani hmyz. Příroda nás uzpůsobila chůzi po pevné zemi a vybavila nás schopnostmi,

Strach ze zubního lékaře, či přinejmenším nepříjemné pocity spojené s návštěvou zubní ordinace, zažívá většina naší populace. Jedná se o přirozený jev nejčastěji podmíněný špatnými vzpomínkami z dětství, popř.

Třebaže se jedná o jednu z méně frekventovaných fobií, je achluofobie (chorobný strach ze tmy) či spíše nyktofobie (chorobný strach z noční tmy) nepříjemnou úzkostnou poruchou, která postihuje děti

Smutek patří k životu stejně jako radost a euforie. Tu a tam mu podléháme všichni, a snad právě proto leckdy bagatelizujeme jeho možný dopad na naše zdraví. Jaký význam v sobě

Stres se stal jedním ze symbolů dnešní doby. Vysoké společenské i individuální nároky, rychlé pracovní a životní tempo, nedostatek skutečných mezilidských vztahů a rizika vyplývající z „života“ na poli sociálních sítí